Pourquoi j'ai des rides à mon âge ?
- Houp Nature
- 18 nov.
- 3 min de lecture
La peau ne vieillit pas simplement “parce que le temps passe”. Elle vieillit parce qu’elle entre dans une modification profonde de ses structures biologiques, mécaniques et hormonales. Les rides deviennent visibles lorsque plusieurs niveaux de tissus — épiderme, derme, hypoderme et muscles peauciers — commencent à perdre leur synergie.
La matrice extracellulaire se dégrade : l’architecture perd sa tension
La matrice extracellulaire (MEC) du derme est un réseau ultra-organisé composé de collagène, d’élastine, d’acide hyaluronique, de glycosaminoglycanes et de fibroblastes.
À partir de 25 ans, pourquoi j'ai des rides qui commencent à apparaître :
Les fibroblastes deviennent moins actifs et produisent moins de collagène de type I et III.
L’élastine, déjà très lente à se renouveler, devient plus fragmentée.
L’acide hyaluronique diminue en quantité et en qualité, perdant sa capacité à retenir l’eau.
Ce n’est plus une simple “perte de fermeté” : c’est une désorganisation architecturale. Le tissu perd son épaisseur, sa densité, sa cohésion → les rides apparaissent comme des “zones de rupture” de cette architecture.
Le glissement des fascias et la perte de soutien profond
Ce que l’on voit en surface est souvent la conséquence d’un changement plus profond :
Les fascias — membranes fibreuses qui enveloppent les muscles — perdent en glisse.
Le vieillissement induit une augmentation de leur viscosité et une diminution de l’hydratation inter-fasciale.
Les plans cutanés glissent moins bien et deviennent adhérents.
Résultat : Les rides se creusent plus facilement car les tissus ne reviennent plus en place après les mouvements du visage.
C’est pour cela que les massages liftants, le Kobido ou la mobilisation des fascias donnent des résultats visibles :ils restaurent la mobilité et la glisse, ce que les cosmétiques ne peuvent pas faire seuls.
Le tonus musculaire change : hypertonicité et hypotonicité
Le visage vieillit aussi parce que les muscles peauciers ne se comportent plus comme avant :
Certains deviennent hypertoniques (trop contractés) : front, orbiculaire des yeux, masséter → rides d’expression marquées.
D’autres deviennent hypotoniques : joues, ovale → affaissement, sillons plus profonds.
Ce déséquilibre des chaînes musculaires faciales crée des zones de tension et des zones de relâchement, qui se transforment en rides visibles.
Ce n’est pas qu’un problème de peau : c’est un désalignement musculaire.
Micro-inflammations chroniques : le vieillissement inflammatoire (inflammaging)
On observe une montée progressive du vieillissement inflammatoire :
pollution
UV
glycations alimentaires (sucre)
stress oxydatif
stress chronique
Tout cela active les enzymes MMP (métalloprotéinases) qui dégradent le collagène et l’élastine.
Les rides ne sont donc pas “un manque d’hydratation”, mais souvent la conséquence d’une inflammation basse et permanente.
Glycation : le sucre rigidifie les fibres
Le glucose se fixe aux fibres de collagène et d’élastine → ce sont les produits de glycation avancée (AGE).
Ces fibres deviennent :
plus rigides
moins fonctionnelles
cassantes
À l’œil nu : la peau perd son rebond, les rides se fixent et le teint devient terne.
Le facteur hormonal : la chute des œstrogènes modifie toute la structure
Dès 38-40 ans en moyenne, on observe une transition hormonale :
baisse progressive des œstrogènes
augmentation du stress oxydatif intracellulaire
perte de densité osseuse et donc modification des volumes du visage
Moins d’œstrogènes =→ moins de collagène,→ moins d’acide hyaluronique,→ peau plus fine,→ perte de soutien global.
La ride n’est alors que la conséquence visible d’un changement interne profond.
En réalité : la ride est multifactorielle
Une ride n’a jamais une seule cause.
C’est l’interaction entre :
la mécanique (muscles, fascias)
la biologie (MEC, collagène, fibroblastes)
l’hormonologie
l’inflammation
le mode de vie
la génétique
C’est pour cela qu’une approche efficace doit travailler plusieurs niveaux : tissus profonds + muscles + peau + hygiène de vie.
Ce que l’on peut réellement
Massages liftants et Kobido → rééquilibrent les tensions musculaires et stimulent le collagène
Travail fascial → redonne de la mobilité aux tissus
Drainage facial → diminue l’inflammation et les gonflements
Cosmétiques ciblés → peptides, vitamine C, rétinoïdes, acide hyaluronique
Hygiène de vie anti-glycation → sommeil, alimentation, gestion du stress
Protection solaire (non négociable)
Je suis Karine, fondatrice de HOUP Nature.
Facialiste, esthéticienne experte en massages liftants, Kobido, drainage facial et soins anti-âge à Cagnes-sur-Mer, j’accompagne les femmes de 35 ans et plus à retrouver un visage plus lumineux, détendu et naturellement rajeuni.
J'interviens à domicile pour des soins techniques, personnalisés et profondément respectueux de ta peau.
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